В Лиманском районе провели спортивный фестиваль для людей старшего возраста

    В преддверии Международного женского дня 8 марта в Лиманском районе провели спортивный фестиваль для людей старшего возраста «Навстречу ГТО». Инициаторами выступили женщины серебряного возраста из разных сёл района, решив показать свои «физкульт»-достижения и наглядно доказать, что пенсионный возраст не является помехой для занятия спортом. Сотрудники Лиманской детско—юношеской спортивной школы, посёлка Лиман и центра социальной поддержки населения стали организаторами этого мероприятия, которое проходило в спорткомплексе «Олимп». В нём приняли участие три команды, сформированные из жительниц сёл Бударино, Заречное, Новогеоргиевск, Михайловка, Караванное и посёлка Лиман.

    В начале фестиваля для участниц провели флешмоб, во время которого они «разогрелись» и получили заряд бодрости. Все спортсменки были по—боевому настроены на победу. В ходе соревнований они продемонстрировали хорошую спортивную подготовку, ловкость, выдержку и силу воли. Кроме скандинавской ходьбы и упражнений на меткость, при выполнении которых ставились баллы каждой команде, все участницы индивидуально сдавали нормативы ГТО. Атмосфера азарта, взаимоподдержки, царившая в зале, кричалки и аплодисменты болельщиков помогали успешно справляться с прохождением непростых тестов на гибкость, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. Во время музыкальных пауз команды с задором танцевали твист, рок-н-ролл, доставляя удовольствие себе и окружающим.

    После подведения итогов участников мероприятия, показавших лучшие результаты в выполнении тех или иных упражнений, наградили значками ГТО и дипломами, а также всем вручили благодарственные письма за пропаганду здорового образа жизни и призы.

    Проведение спортивных праздников для людей старшего поколения помогает продлевать их активное долголетие, одерживать победу над возрастом, болезнями, дарит бодрое настроение, наполняет жизнь интересными впечатлениями.