Работа в офисе: как сохранить спину здоровой?

Сегодня число людей, работающих в офисе, довольно велико. Многие могут сказать, что быть сотрудником офиса легко – ведь больших физических усилий им прикладывать не приходится. Однако на деле оказывается, что работая за столом в помещении так же легко получить заболевание спины, как и трудясь на стройке. Избежать подобных проблем помогают правильные офисные кресла. А что значит «правильные»?

Правильное кресло – залог здоровья позвоночника

Работники офиса проводят в сидячем положении практически весь день. Разумеется, это сказывается на состоянии позвоночника и работе всех внутренних органов. Но удобное и эргономичное офисное кресло способно сохранить спину здоровой. Какими характеристиками должно обладать такое кресло?

  1. Надежная опора – лучше всего пятилучевая крестовина.
  2. Экологичный дышащий материал – предпочтительно экокожа, как более бюджетный вариант – ткань.
  3. Анатомическое строение спинки, что обеспечивает надежную поддержку позвоночнику. Идеально, если кресло обладает пружинным механизмом, с помощью которого спинка отклоняется при большем давлении и возвращается в исходное положение при отсутствии нагрузки.
  4. Предусмотренный в конструкции офисного кресла подпоясничный валик позволит сидящему расслабить спину, не нарушая осанки.
  5. Возможность изменять угол наклона спинки – несомненный плюс. Это даст возможность найти наиболее удобное положение для позвоночника.
  6. Упругий наполнитель сиденья и объемный округлый низ обеспечат нормальное кровообращение в ногах, что особенно важно для женщин.

Удобное и комфортное рабочее место для каждого сотрудника офиса заметно улучшит показатели его работы и уменьшит количество больничных. К тому же, атмосфера и настроение в коллективе станут более позитивными, и на работу все будут приходить только с удовольствием!