В Школе третьего возраста Кировского района работает клуб психологической поддержки

Астрахань, 2 октября 2012г.

В «Школе третьего возраста», созданной при  комплексном центре социального обслуживания населения Кировского района, продолжает  работу психологический клуб для пожилых людей «Гармония».

Занятия в клубе направлены   на повышение самооценки пожилых граждан, формирование у них позитивного образа жизни, повышение общего эмоционального фона. Они помогают  развивать навыки борьбы со стрессами, ориентируют на реальность и постоянно меняющуюся действительность. Основные формы деятельности психологического клуба «Гармония» — тематические беседы, обучающие семинары и тренинги по восстановлению и активизации психических и социальных функций.

Для повышения уровня социально-психологической адаптации и компенсации эмоционального напряжения психологи центра провели занятие «Позитивное старение».  Участникам предложили поиграть в «эстафету хороших известий», проделать самомассаж на снятие напряжения и повышения тонуса. Благодаря несложным упражнениям активисты «Школы третьего возраста» научились справляться со стрессовыми ситуациями.

 «Выполняя эти приемы и посвящая самомассажу немного времени, мы сможем оставаться бодрыми и спокойными на долгие годы», — выразил своё мнение участник клуба Вячеслав Александрович Переведенцев. Встреча прошла в интересной творческой обстановке. Все участники отметили важность и необходимость подобной психологической работы.

 

 

 

Министерство социального развития и труда Астраханской области

Астра Новости