В центре «Здравушка» успешно функционирует группа «Здоровье»

Активисты культурно-досугового отделения центра «Здравушка» посещают оздоровительную группу «Здоровье», которая функционирует уже больше полугода. У желающих есть возможность приобщиться к методикам выдающихся деятелей, таких как А.Н. Стрельникова, Чайлдерс Грир, Поль Брег. Разработанные ими упражнения преподаёт опытный тренер.

Дыхательная гимнастика по методике Стрельниковой помогает минимизировать проявления различных заболеваний и ощутить прилив сил. Для желающих сбросить лишний вес параллельно даётся и мышечная нагрузка. Лишние килограммы тают на глазах, а показатели здоровья приходят в норму.

«После такого занятия я полна сил и энергии!», «Хочется горы свернуть!» — такие отзывы слышат сотрудники центра от подопечных. Каждый раз это вызывает приятный отклик у специалистов.

Астра Новости