Слушатели Народной академии пенсионеров стали участниками аква — тренинга

Астрахань, 24 сентября 2012г.

Сегодня 28 слушателей Народной академии пенсионеров, созданной на базе центра соцобслуживания Ленинского района, приняли участие в оздоровительном аква- тренинге.  Тренировка началась с разминки, направленной на общее укрепление организма. Затем пожилые астраханцы занялись акваджоггингом – водным бегом на глубокой воде. Занятие завершилось комплексом упражнений, способствующих снятию психоэмоционального и физического напряжения.

«Аква – занятие – отличный способ улучшить свое настроение и укрепить здоровье», — делится своими впечатлениями «студентка третьего возраста», ветеран труда Розалия Мохначева.

Народная академия пенсионеров открыта на базе Ленинского центра соцобслуживания в рамках областного социального проекта «Школа третьего возраста». Здесь пожилые астраханцы занимаются танцами и вокалом, изучают психологию и английский язык, посещают театральную студию и осваивают современные виды декоративного творчества.

 

 

 

Министерство социального развития и труда Астраханской области

Астра Новости