Британские ученые провели исследование, которое установило зависимость между здоровым сном ребенка и его доступом к мобильным гаджетам. Оказалось, что те малыши, которым родители разрешают играть с планшетом или смартфоном, хуже спят.

В исследовании приняли участие родители малышей в возрасте от полугода до трех лет. Все взрослые рассказали о средней продолжительности сна своих детей и доступности для них мобильной техники.

По итогам опроса, ученые пришли к заключению, что каждый час игры на планшете лишает ребенка 15 минут сна.

«Это всего лишь 15 минут, когда вы спите по 10-12 часов в день в целом, но каждая минута имеет значение для молодого развития, в этом и заключается задача сна», — заявил британский доктор Тим Смит.

Помимо этого у малышей, играющих в мобильные игры, наблюдались проблемы с тем, чтобы заснуть.

Загрузка...