Можно ли посоветовать людям, следящим за своим весом, питаться в ресторанах быстрого питания, где предлагают здоровую пищу, вместо любимого фастфуда? Американские ученые провели исследование и выяснили, что блюда в этих ресторанах содержат больше калорий, чем, к примеру, в «Макдоналдс»....
Ученые из Мадридского автономного университета заявили, что консервы, полуфабрикаты и фастфуд на самом деле не вредят фигуре. Диетологи изучили пищевые пристрастия 1600 человек в возрасте от 18 до 60 лет. Наблюдение за добровольцами в течение трех с половиной лет показало,...
Как выяснили американские ученые, люди становятся ленивыми из-за вредной еды, в частности, фастфуда. По результатам исследования подтвердилось, что вредная пища снижает физическую активность человека и вызывает лень. Фастфуд и прочая вредная еда негативно сказывается на поведении человека и качестве его...
День рождения для многих является любимейшим праздником в году. Мы учимся любить его с детства и проносим эту любовь через всю жизнь. В день рождения обычные вещи кажутся нам более торжественными и радостными. А как же иначе, ведь в...
Попытки быстро избавиться от лишних килограммов с помощью радикальных методов точно не принесут пользы и даже могут навредить, считает представитель Британской диетической ассоциации Клэр Петтитт. Процесс снижения веса и сжигания лишнего жира должен идти медленно. При этом в рацион необходимо включить продукты,...
Современные люди предпочитают вести более здоровый образ жизни и правильно питаться, а это значит, что в рационе современного человека обязательно должна присутствовать рыба, как один из полезных и диетических продуктов. К тому же не какая-либо – лучше всего качественная...
Ученые из США опровергли устоявшийся факт о негативном влиянии кофе на здоровье человека. Специалисты утверждают, что кофе не вредит здоровью, а благотворно воздействует на организм. Как считалось ранее, этот напиток отрицательно влияет на сосуды и сердце. Новые данные опровергают указанные...
Психологических причин обжорства существует множество, но в этой статье мы рассмотрим самые основные. Чтобы бороться с перееданием, важно понять первопричину, которая ведет к лишним килограммам. Как только картинка станет яснее, нужно брать себя в руки и избавляться от навязчивой...
Вяление – это один из самых древних и востребованных способов заготовки рыбы. Многие используют именно такую технологию обработки рыбопродукции, ведь это удобно и вкусно. Для вяления часто используют лещ. Это довольно неприхотливый сорт рыбки, которая способна жить как в соленой,...
«Есть все, что хочется и похудеть» - вот, пожалуй, одно из самых популярных заветных желаний всех девушек, истязающих себя диетами. Но не каждая красавица знает, что сейчас это вполне возможно, а речь идет о продуктах с так называемой «отрицательной...
Эффективный способ снизить вес — есть больше определенных фруктов и ягод каждый день. Это поможет как минимум не набрать лишние килограммы, даже если потребление калорий останется неизменным, утверждают ученые из Гарвардского университета (США), сообщает The Telegraph. Специалисты в области питания утверждают:...
Чтобы избежать болезней сердца и сосудов, японские ученые рекомендуют регулярно завтракать. Ученые в течение 15 лет следили за состоянием здоровья и пищевыми привычками 82 тыс. мужчин и женщин из Японии в возрасте от 45 до 74 лет. Изначально участники исследования не имели сердечно-сосудистых заболеваний,...
Разовые  набеги на холодильник под покровом темноты вряд ли отрицательно скажутся на здоровье, однако систематические ночные перекусы меняют физиологию мозга, доказали ученые из Школы медицины при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (США), сообщает ScienceDaily. Медики, изучающие когнитивные нарушения, к которым приводит...