Педагоги – психологи РКО «Парусник» провели тренинг по профилактике профессионального выгорания «Прожить месяц»

Астрахань, 24 февраля 2014г.

Педагоги – психологи РКО «Парусник» провели тренинг по профилактике профессионального выгорания «Прожить месяц»

Под таким названием педагоги-психологи РКО «Парусник» продолжили  групповую работу по профилактике профессионального выгорания с сотрудниками библиотеки — филиала № 11.

Профессиональное выгорание — это ловушка, в  которую может угодить  каждый. Однообразная рутинная работа в течение длительного времени, напряженная стрессовая обстановка, нездоровая конкуренция в коллективе, ненормированный рабочий день, слишком интенсивное общение, заоблачно высокие планы начальства.

Каждый ежедневно сталкивается с одним из этих факторов. Для того, чтоб избежать профессионального выгорания проводятся специализированные психологические тренинги в коллективах. Коллектив библиотеки принимает не первый раз участие в данных тренингах. В этот раз участники  пытались смоделировать кусочек  своей жизнедеятельности – последний месяц в своей жизни! «Сложно представить, что у  тебя  мало  времени  для жизни! И понимаешь,  что за месяц ничего не успеешь доделать или сделать важные вещи, но в тоже время понимаешь, что так много времени тратится на не нужные вещи!» — поделилась мнением участница Ольга. Благодаря выполненным упражнениям участники пришли  к единодушному мнению,  что не стоит из-за всего переживать и готовиться к плохому, потому как впереди ожидать может хорошее, что  человек сам  хозяин своей  жизни, своих  перспектив  и  своего  времени.  Эмоциональный  заряд занятия  стал  хорошим  активатором для участников  при   составлении ими плана важных дел на ближайшую  перспективу.

Астра Новости