В школах третьего возраста подводят итоги года

В Астраханской области проект «Школа третьего возраста» продолжает пользоваться популярностью и полностью востребован гражданами пожилого возраста.

В многопрофильном центре «Здравушка» в рамках проекта вот уже третий год действует танцевально-оздоровительная студия «Pro-движение».

Основными целями и задачами студии являются оздоровление, укрепление организма, коррекция фигуры пенсионеров, а также изучение различных танцевальных направлений. Занятия проводятся группами по 12-15 человек и включают в себя специально разработанный комплекс оздоровительных упражнений в фитнес-зале, основное занятие в танцевальном зале, отдых в комнате релаксации. После занятий пенсионеры располагаются в уютной гостиной, где пьют чай или кислородный коктейль.

За прошедший год в студии «Pro-движение» были проведены открытые уроки и мастер-классы, флешмоб. Седовласые спортсмены состязались с отдыхающими оздоровительного отделения в спартакиаде «Серебряная лига», в «Весёлых стартах» с сотрудниками центра и принимали участие в пешеходном марафоне, приуроченном ко Дню борьбы с инсультом. Представители студии «Pro-движение» являются победителями в номинации «Артистичность» областного хореографического конкурса «Этот танец за мной!». Сюжеты о занятиях в студии снимали журналисты телеканала «Астрахань-24», седовласым танцорам была посвящена статья в корпоративном издании «Социальные вести».

«Посещаю танцевальную студию уже второй год. Все уроки разнообразны и очень интересны — от обычной гимнастики до бальных танцев и современной хореографии. После каждого занятия чувствую лёгкость в теле, заряд энергии, бодрости и сил», — поделилась Калиствена Николаевна Кудрина.

Астра Новости