В Астраханской области продолжается реализация проекта «Я учусь быть мамой»

Вчера в Володарском районе состоялось очередное занятие клуба «Я учусь быть мамой». Его провели специалисты отделения по работе с семьёй и детьми комплексного центра социального обслуживания населения совместно с сотрудниками районной больницей. Темой этой встречи стала «Физическая и психологическая подготовка к родам». Особенно это тема интересна для мам, рожающих в первый раз, которых пугает неизвестность и страх перед родами.

Врач-акушер рассказал беременным женщинам о правильном поведении в родах, так как это играет решающую роль в благополучном течении и исходе родов. Психолог отделения по работе с семьёй и детьми познакомил участниц клуба с различными способами аутогенной тренировки и релаксации (визуализации). Это даёт им возможность подготовить своё тело к родам, научиться снимать эмоциональное напряжение и управлять телесными ощущениями. Интерес у будущих мам вызвала техника «Самоконтроль или метод Гампер», разработанная врачом-акушером Грантли Дик-Рид более чем 100 лет назад. Именно он предложил идею подготовки к родам. Практику йоги, которая для беременных имеет восточное название прасу-йоги, представил психолог районной больницы.

Дородовая подготовка беременных способна снять отрицательные эмоции, чувство беспомощности и непонимание процесса родов у беременных женщин.

Астра Новости